Begleitung und Unterstützung für Selbsthilfe im Landkreis Leipzig
Als Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) unterstützen wir bestehende Selbsthilfegruppen, Selbsthilfeinitiativen und Menschen, die eine Gruppe gründen oder sich anschließen möchten. Unser Ziel ist es, Selbsthilfe im Landkreis Leipzig zu stärken und gute Rahmenbedingungen für eine verlässliche Gruppenarbeit zu schaffen.
Wir beraten Einzelpersonen, die überlegen, ob eine Selbsthilfegruppe für ihre Situation hilfreich sein kann, vermitteln in bestehende Gruppen oder informieren über weitere passende Unterstützungsangebote. Wenn es noch keine passende Gruppe gibt, begleiten wir die Gründung einer neuen Initiative.
Bestehende Gruppen unterstützen wir bei organisatorischen und praktischen Fragen – zum Beispiel bei der Suche nach Räumen, bei Fördermöglichkeiten oder bei rechtlichen und formalen Rahmenbedingungen. Wir begleiten Gruppen auch bei Herausforderungen im Miteinander, unterstützen bei der Öffentlichkeitsarbeit und fördern die Vernetzung untereinander. Darüber hinaus organisieren wir Fortbildungen, Austauschtreffen und ein jährliches Gesamttreffen aller Selbsthilfegruppen im Landkreis.
Als KISS verstehen wir uns außerdem als Schnittstelle zwischen Selbsthilfegruppen und professionellen Einrichtungen. Wir stellen Kontakte her, fördern den Austausch und unterstützen gemeinsame Veranstaltungen.
Praktische Informationen und weiterführende Links
Wissen, Orientierung und Vernetzung
Neben unserer direkten Beratung gibt es bundesweite und landesweite
Fachstellen, die Selbsthilfegruppen mit Informationen, Materialien und Fortbildungsangeboten unterstützen.
Die folgenden Internetangebote richten sich an Menschen, die in Selbsthilfegruppen aktiv sind oder eine Gruppe gründen möchten.
Fachstellen und Qualifizierung
NAKOS – Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Selbsthilfe
Bundesweite Fachstelle mit grundlegenden Informationen, Materialien und Orientierung rund um Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen.
https://www.nakos.de
Selbsthilfeakademie Sachsen (Der Paritätische)
Bildungs- und Qualifizierungsangebote für Selbsthilfeaktive, zum Beispiel zu Gruppenarbeit, Kommunikation und Selbstorganisation.
https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de
Junge Selbsthilfe
Schon mal an Selbsthilfegruppen gedacht?
Informationsportal für junge Menschen mit Datenbank speziell für junge Selbsthilfeaktive.
https://www.schon-mal-an-selbsthilfegruppen-gedacht.de
lebensmutig – Blog der jungen Selbsthilfe
Persönliche Erfahrungsberichte junger Selbsthilfeaktiver über Leben mit Erkrankung und Engagement in der Selbsthilfe.
www.junge-selbsthilfe-blog.de
Besondere Themen
ACHSE e.V. – Allianz Chronischer Seltener Erkrankungen
Bundesweite Dachorganisation mit Informations- und Vernetzungsangeboten für Menschen mit seltenen Erkrankungen und Selbsthilfegruppen.
www.achse-online.de
Digitale Selbsthilfegruppen (NAKOS)
Übersicht und Datenbank zu digitalen Selbsthilfegruppen mit Informationen zu Online-Angeboten und Teilnahmebedingungen.
www.nakos.de/themen/internet/
Wenn Sie Fragen zu einzelnen Angeboten haben oder Unterstützung bei der Einordnung wünschen, sprechen Sie uns gern an.
Finanzierung und Förderung
Die Finanzierung einer Selbsthilfegruppe wirft oft viele Fragen auf – besonders am Anfang. Welche Kosten entstehen überhaupt? Brauchen wir ein eigenes Konto? Und wo können wir Unterstützung beantragen?
Im Folgenden beantworten wir die häufigsten Fragen auf diesem Gebiet und geben einen Überblick über die wichtigsten Fördermöglichkeiten für Selbsthilfegruppen im Landkreis Leipzig.
Im Folgenden beantworten wir die häufigsten Fragen auf diesem Gebiet und geben einen Überblick über die wichtigsten Fördermöglichkeiten für Selbsthilfegruppen im Landkreis Leipzig.
Benötigt eine Selbsthilfegruppe überhaupt Geld?
Viele Gruppen starten ganz unkompliziert – mit einem kostenfreien Raum und einer kleinen Kaffeekasse für Getränke oder Kopien. Für reine Gesprächsgruppen ist das oft ausreichend.
Wenn jedoch regelmäßig Raummieten anfallen, Informationsmaterial erstellt wird oder Veranstaltungen geplant sind, kann eine finanzielle Förderung sinnvoll sein. Ob Ihre Gruppe Fördermittel benötigt, hängt also stark von Ihrer Arbeitsweise und Ihren Zielen ab.
Braucht unsere Gruppe ein eigenes Konto?
Sobald Fördermittel beantragt werden, ist in der Regel ein eigenes Gruppenkonto erforderlich. Darüber werden die Gelder verwaltet und abgerechnet. Die Kontoführungsgebühren sind förderfähig.
Was ist die Pauschalförderung der Krankenkassen?
Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen gesundheitsbezogene Selbsthilfegruppen nach § 20h SGB V mit einer sogenannten Pauschalförderung. Diese Förderung deckt regelmäßig wiederkehrende Ausgaben ab, zum Beispiel Raummiete, Büromaterial, Porto oder Kontogebühren.
Der Antrag wird einmal jährlich gestellt. In Sachsen endet die Frist am 31. Januar des jeweiligen Förderjahres. Voraussetzung ist unter anderem, dass die Gruppe dem Bereich der gesundheitlichen Selbsthilfe zuzuordnen ist und aus mindestens sechs Mitgliedern besteht. Zudem muss eine bereits kontinuierliche Gruppenarbeit nachgewiesen werden und die Gruppe in der KISS registriert sein.
Wir unterstützen Sie gern beim Ausfüllen der Unterlagen und klären mit Ihnen, welche Kosten förderfähig sind.
Welche Förderung gibt es über das Gesundheitsamt?
Zusätzlich zur Förderung durch die Krankenkassen können Selbsthilfegruppen im Landkreis Leipzig Fördermittel über das Gesundheitsamt beantragen. Grundlage ist die Sächsische Kommunalpauschalenverordnung.
Diese Förderung richtet sich an regionale Selbsthilfeaktivitäten und ergänzt die Unterstützung der Krankenkassen. Die Antragsfrist liegt in der Regel im Oktober des Vorjahres. Die genauen Bedingungen erfahren Sie direkt beim Gesundheitsamt oder bei uns.
Was ist eine Projektförderung?
Wenn Ihre Gruppe ein besonderes Vorhaben plant – etwa eine Veranstaltung, einen Aktionstag oder eine Informationskampagne – kann eine Projektförderung beantragt werden. Diese ist zweckgebunden und gilt nur für das jeweilige Projekt.
Projektanträge können im Laufe des Jahres bei verschiedenen Krankenkassen gestellt werden. Eine frühzeitige Antragstellung erhöht in der Regel die Chancen auf Bewilligung.
Gibt es besondere Fördermöglichkeiten?
Für Suchtselbsthilfegruppen sowie für Selbsthilfegruppen im Bereich Pflege bestehen zusätzlich noch andere Förderwege. Auch regionale Programme können in Frage kommen.
Sprechen Sie uns gern an – wir beraten Sie individuell und helfen bei der Einordnung Ihrer Möglichkeiten.
Häufige Fragen
Selbsthilfe wirft oft ganz praktische Fragen auf – besonders am Anfang. In den folgenden Antworten haben wir zentrale Informationen für Interessierte, Gruppenaktive und Gründer zusammengestellt. Bei individuellen Anliegen beraten wir Sie gern persönlich.
Was ist eine Selbsthilfegruppe?
In einer Selbsthilfegruppe kommen Menschen zusammen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden oder mit einer vergleichbaren Erkrankung oder Herausforderung leben. Sie treffen sich freiwillig, um Erfahrungen auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam Wege im Alltag zu finden.
Selbsthilfe bedeutet dabei Hilfe zur Selbsthilfe: Die Gruppe arbeitet eigenverantwortlich und auf Augenhöhe. Es gibt keine therapeutische Leitung – im Mittelpunkt stehen der Austausch, das gegenseitige Verständnis und die gemeinsame Stärke der Gruppe.
Wer kommt in einer Selbsthilfegruppe zusammen?
In Selbsthilfegruppen kommen Menschen zusammen, die von einem Thema selbst betroffen sind. Je nach Gruppe können auch Angehörige teilnehmen. Entscheidend ist, dass die Gruppe eine gemeinsame Fragestellung verbindet.
Wie groß ist eine Selbsthilfegruppe?
Viele Gruppen haben etwa 6 bis 12 Teilnehmende. Je nach Thema und Arbeitsweise kann eine Gruppe auch kleiner oder größer sein.
Wie oft trifft man sich in einer Selbsthilfegruppe?
Das ist unterschiedlich. Viele Gruppen treffen sich wöchentlich, alle zwei Wochen oder einmal im Monat. Manche Gruppen kommen seltener zusammen, zum Beispiel einmal im Quartal.
Wie lange dauert ein Treffen?
Üblich sind Treffen von etwa 90 bis 120 Minuten.
Wie finde ich eine passende Selbsthilfegruppe?
Am einfachsten ist es, wenn Sie sich bei der KISS melden. Gemeinsam schauen wir, welche Gruppen im Landkreis Leipzig passend sein könnten – und was für Sie praktisch gut umsetzbar ist.
Wenn es zu Ihrem Thema noch keine passende Gruppe gibt, unterstützen wir auch dabei, eine neue Initiative aufzubauen.
Wie kann ich eine Selbsthilfegruppe gründen?
Wir begleiten Sie bei den ersten Schritten. Gemeinsam klären wir, worum es in der Gruppe gehen soll, wen Sie erreichen möchten und welche Unterstützung sinnvoll ist – zum Beispiel bei der Suche nach weiteren Interessierten, nach Räumen oder bei organisatorischen Fragen.
Vereinbaren Sie dafür am besten einen Termin mit der KISS.
Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich gern für ein unverbindliches Gespräch.
